【世界哮喘日】全面关爱每一位哮喘患者——大石桥市中心医院呼吸内科举办哮喘日义诊公益活动
5月2日是第25个世界哮喘日，今年的主题是“全面关爱每一位哮喘患者”。
为加强公众对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理，5月5日，大石桥市中心医院呼吸内科在一楼大厅和病房内分别开展义诊暨世界哮喘日公益活动。
上午9时刚过，呼吸内科主任胡绪娜和护士长曹阳带领科室数名医护人员参加了“全面关爱每一位哮喘患者”的健康公益活动。活动期间，不时会有相关疾病患者前来咨询问诊，医生们耐心倾听患者主诉，针对病情为患者答疑解惑，帮助患者查找哮喘原因，指导患者进行自我管理、正确用药，免费为部分患者进行呼吸功能检测，并对检测结果进行分析指导。
胡绪娜主任说：“我们每年开展义诊和讲座活动，让哮喘患者及家属了解哮喘的基本知识，让患者及早得到规范的治疗与管理，达到良好控制，提高生活质量。”
针对我地区长期受呼吸系统疾病困扰的局面，我院呼吸内科通过每年举办公益活动，为进一步加强全社会对呼吸疾病的正确认识和管理意识，做好规范治疗和长期管理，推动呼吸健康事业发展做出贡献。
哮喘病相关知识：
哮喘属于气道过敏性疾病，它好发于春季、秋季和冬季。原因在于，第一，春天是一个春暖花开的季节，万物复苏，欣欣向荣，大量花粉飘在空中，气道的过敏原特别多。第二，秋季也是草籽、蒿草、茼蒿成熟的季节。8月中旬后，大量过敏性的草粉播散在空中。如果我们在野外或者公园内，过敏的患者吸入了这种大量的过敏原，也会引起哮喘的高发。第三，冬季因为天气寒冷，所以导致病毒比较活跃，病毒本身可以成为一个外源性的过敏原刺激呼吸道，导致气道免疫力下降，诱发哮喘发作。
过敏性哮喘（bronchial asthma，哮喘）是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。症状可自行或经治疗缓解。
过敏性哮喘发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致哮喘持续状态。
那么对于有过敏性哮喘患者来说，该怎样有效预防哮喘发作呢？
总结起来可以归纳为“避、净、行、控”四字方针。
一、避，即避免，远离。
1、通过检测出过敏原，避免食用自身易过敏性的食物。一般来说，哮喘患者忌吃（或少吃）食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾；木瓜、韭菜、金针菜、笋（或笋干）、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等，其可作为过敏原引起哮喘发作。
2、避免接触变应原，如花粉、尘埃、动物的毛发等。春季花粉纷飞季节尽量避免野外活动或戴防护口罩。注意保暖，寒冷季节尽量减少出门次数，需外出时，戴上防护口罩，避免冷空气的刺激，防止感冒。过敏性哮喘患者从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。可以让过敏性哮喘患者先用毛巾将身上的汗水擦干，喝一些温开水，待情绪稳定后，再享受空调。
二、净，即洁净。
保持居住、工作环境，空气清新、通风、洁净。尽量不使用地毯，不使用填充式家具（如布艺沙发等）而使用木制家具或皮革沙发。尽量简化办公室的布置以方便除尘，不要摆放过多书籍及杂物。最好以百叶窗代替布艺窗帘，如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗。避免养小动物，因为它们身上的毛比较容易滋生细菌，宠物中以猫毛带菌最多，所以有家中有哮喘患者，最好避免养小动物。
三、行，即行动。
1、根据个体的体质强弱，选择合适体育项目进行锻炼，逐步增强自身的体质，提高抗病能力。哮喘病患者，大多不愿意运动，因为运动可能诱发哮喘，引发生命危险，但是生命在于运动，人如果不活动，身体免疫力就为下降，从而形成恶性循环，不利于哮喘病的治疗，其实哮喘病人可以适量运动，游泳就是一种很好的哮喘病健身活动。
2、保持良好的心态，避免不良情绪的影响。焦虑、抑郁和愤怒等消极情绪，可促使人体释放组织胺及其他能引起变态反应的物质，提高迷走神经的兴奋性和降低交感神经的反应性，反过来，因疾病的发作又会造成患者情绪更加紧张、抑郁、悲观、沮丧，从而进一步加重病情，如此恶性循环，会使疾病长久不愈。
四、控，即控制。
1、选择合适的中药汤剂辨证调理，以固护人体正气，提高免疫功能；接种流感疫苗，预防或减缓哮喘的发作。
2、哮喘发作的时候，主要的治疗药物有扩张支气管的药物，糖皮质激素，白三烯调节剂等等。患者病情控制后，需要在医师指导下长期给予吸入性糖皮质激素，白三烯调节剂或者扩张支气管的药物进行维持治疗。
过敏性哮喘，只要做到提前预防，减少诱发因素，坚定信心，规律用药，平安度过高发季节将会变得so easy！